KGS Niederkassel

Tutmirgut

Unser Ziel ist es, im Lebensraum unserer Grundschule das Wissen, die Motivation, das Verhalten und die Verhältnisse in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressregulationpositiv zu beeinflussen.

Die Kernbotschaften sind:

• So viel Bewegung wie möglich
• Regelmäßig und abwechslungsreich essen und trinken
• Entspannung und Zuwendung tun gut
• So wenig Fernsehen und Computer wie möglich

Integrierter Ansatz:
Eine Tutmirgut-Grundschule macht gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung und Stressregulation zum begleitenden Ereignis des schulischen und sozialen Lebens von Grundschulkindern. Hierbei wird das Wechselspiel zwischen den drei Elementen immer wieder für die Kinder erlebbar. Gleichzeitig erfahren die Kinder, wie wichtig es ist diese im Gleichgewicht zu halten.
Eine Tutmirgut-Grundschule sensibilisiert die Kinder für ihre physischen und psychischen Befindlichkeiten, damit sie lernen, eigene Bedürfnisse zu erkennen, einzuordnen und mit ihnen umzugehen.
Hierdurch legt eine Tutmirgut-Grundschule den Grundstein für eine zukunftsorientierte Gesundheitsförderung von Grundschulkindern.

Fotobericht von der Tutmirgut-Zertifizierung

Pressebericht: "Tut mir gut in Niederkassel"

Faltblatt zu Tut-mir-gut herunterladen

Weiterführende Informationen finden Sie auf den Internetseiten des Kivi e.V.

Bewegte Schule

Was bedeutet “Bewegte oder bewegungsfreudige Schule”?

Das Konzept “Bewegte Schule” bezieht sich nicht allein auf den Sportbereich, sondern ist fächerübergreifendes Konzept, das Bewegung als festen Bestandteil im ganzen Schulleben vorsieht. Es versucht möglichst alle Bereiche des schulischen Alltags an der Individualität der Kinder zu messen und auf eine möglichst ganzheitliche Entwicklungsförderung ausgerichtet zu sein. Der gesamte Schulalltag der Kinder wird von diesem Konzept geprägt.

Warum “Bewegte Schule”?

Das Einzugsgebiet Uckendorf und der Ortsteil Niederkassel sind von einem sehr ländlich geprägten Gebiet umgeben, verhindern jedoch auf Grund ihrer stark befahrenen Straßen (Hauptstraße, Spicher Straße und Niederkasseler Straße), dass gerade jüngere Kinder Spielräume gefahrlos aufsuchen können. Freies Bewegen und Spielen ist infolge von Gefährdungssituationen nur sehr eingeschränkt möglich.
Auf Grund der veränderten Lebensbedingungen von Kindern infolge von Technisierung, Mediatisierung und Konsumorientierung werden ihnen oftmals wichtige für die Entwicklung notwendige Bewegungserfahrungen vorenthalten bzw. stark eingeschränkt.
Immer mehr Kinder leiden bereits bei der Einschulung unter Übergewicht, Koordinations- und Haltungsschwächen sowie geringer Belastbarkeit. Daher gehört Bewegung - Spiel - Sport zur pädagogischen Grundorientierung unserer Schule. Wir bemühen uns mit dem Konzept “Bewegte Schule” diesen veränderten Lebensbedingungen entgegen zu wirken, indem wir die Kinder in allen Bereichen des Schulalltags zur Bewegung motivieren und auf diese Weise die physische und psychische Entwicklung positiv beeinflussen.

Unser Konzept “Bewegte Schule”

Tendenziell orientieren wir uns am Modell “Das Haus der bewegten Schule” von Klupsch-Sahlmann. Das nachfolgende Modell zeigt, welche Bausteine wir bereits in unserem Schulleben fest verankert haben.

Erläuterung der einzelnen Bausteine:

Klassenräume
Unsere Klassenräume sind gleichzeitig auch Bewegungsräume für die Kinder. Wir achten darauf, dass die Kinder nicht entgegen ihres entwicklungsbedingt notwendigen Bewegungsbedürfnisses den ganzen Vormittag still auf ihren Plätzen sitzen. Durch angemessene Rhythmisierung des Schulalltages und vielfältige Methodenwechsel innerhalb des Unterrichts, können sich die Kinder im Klassenraum frei bewegen.

Rückenfreundliches Mobilar
Im neuen Schuljahr haben die Kinder die Möglichkeit sich bei Ermüdungszuständen, Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich oder bei besonders hohem Bewegungsdrang ein ergonomisches Sitzkissen auszuleihen. Die Sitzkissen sind so konstruiert, dass die gesamte Rumpfmuskulatur aktiv trainiert wird und Haltungsschäden wie Hohl- oder Rundrücken, Verkürzung der Bein- und Rumpfmuskulatur sowie frühzeitigem Verschleiß der Wirbelsäule präventiv und kompensatorisch entgegengewirkt wird. Der Förderverein konnte für jede Klasse sechs Sitzkissen zur Verfügung stellen.

Bewegungspausen
Studien und unsere Erfahrungen belegen, dass kleine Bewegungspausen sich positiv auf die Konzentration, Mitarbeit und Entwicklung unserer Kinder auswirken. Daher haben wir neben gemeinsamen Bewegungspausen in Form von Bewegungsliedern oder kurzen Bewegungsspielen innerhalb des Klassenraumes, auch das Konzept “Meine eigene Bewegungspause” eingeführt. Bei individuell hohem Belastungsgrad können die Kinder selbstständig eine 5-minütige Bewegungspause auf dem Flur oder dem Schulhof einlegen, um danach wieder entspannt und erholt am Unterricht teilnehmen zu können. Dazu stehen jeder Klasse differenzierte Bewegungsboxen mit psychomotorischem Material, die vom Förderverein angeschafft wurden, sowie Hefte mit unterschiedlichen Bewegungsaufgaben zur Verfügung.

Bewegungschancen in den Pausen
Während der Pausen können die Kinder sich vielseitige Spielgeräte, die die psychomotorische Entwicklung optimal unterstützen, ausleihen. Tischtennisplatten, Fußballtore, ein Basketballkorb, eine Tartanbahn oder eine Sprunggrube ermöglichen das Ausüben sportartspezifischer Aktivitäten. Für Entspannung sorgen zahlreiche Ruhe- und Rückzugszonen auf dem Schulhof. Der Sponsorenlauf und die vielen Spenden wie beispielsweise der Sparkassenstiftung “Für uns Pänz” ermöglichten die Installation einer Kletteranlage. Die Kletteranlage fördert Bewegungsgrundformen unserer Kinder wie Balancieren, Klettern, Hangeln und Schaukeln.

Sportunterricht
Bei unserem Sport- und Bewegungsunterricht legen wir großen Wert darauf, dass die Kinder Freude an der Bewegung haben und die Sinngebung des Sich-Bewegens erfahren. Gleichzeitig versuchen wir auch Kinder für verschiedene Sportarten zu motivieren und sportartspezifische Bewegungsfertigkeiten zu fördern. In den ersten beiden Schuljahren haben die Kinder drei Einzelstunden Sport wöchentlich, im 3. und 4. Schuljahr versuchen wir durch eine Bewegungsstunde drei Sportstunden beizubehalten.

Außerunterrichtliche Bewegungsangebote
In den Jahrgangsstufen 1 und 2 bieten wir wöchentlich Sportförderunterricht für Kinder mit psychomotorischem Förderbedarf an. Unser Konzept wirkt präventiv und kompensatorisch Schwächen im Bereich der Ausdauer, Wahrnehmung, Koordination und Körperhaltung entgegen.
Ein “Vielseitiges Sportfest” wird jährlich im Juni/Juli durchgeführt. Es bietet den Kindern interessante und vielfältige leichtathletisch geprägte Bewegungsspiele im Mannschaftswettbewerb an. Gleichzeitig erhalten die Kinder der 3. und 4. Schuljahre die Möglichkeit, sportartspezifisch an einem Wettkampf teilzunehmen.
Zur Zeit arbeiten wir daran, dass unsere Kinder der 4. Schuljahre das “Deutsche Sportabzeichen” an der Schule in Form eines zusätzlichen Angebotes machen können.

Faltblatt zur bewegten Schule herunterladen

Literatur:

• Klupsch-Sahlmann (Hrsg.): Mehr Bewegung in der Grundschule. Berlin 1999.

Für unser Konzept zur “Bewegten Schule” sind wir am 31. Januar 2007 als “Bewegungsfreudige Schule NRW 2006” prämiert worden.
Mehr Informationen hierzu gibt es unter dem angegebenen Link.

Unsere Schulordnung

• Sei freundlich, höflich und hilfsbereit gegenüber
  • allen deinen Lehrerinnen und Lehrern,
  • deinen Mitschülerinnen und Mitschülern
  • den Erwachsenen, die in der Schule arbeiten.

• Folge den Anweisungen deiner Lehrerinnen und Lehrer, Betreuerinnen und Betreuer.

• Gib dir Mühe, Streit zu vermeiden.

• Beschimpfe oder verletze kein anderes Kind.

• Gehe sorgfältig um
  • mit den Sachen der Schule,
  • mit deinen eigenen Sachen,
  • mit den Sachen anderer Kinder.

• Nimm niemals etwas weg, was dir nicht gehört. Bitte immer um Erlaubnis.

• Halte den Schulhof, das Schulgebäude und die Toiletten sauber!

• Verlasse während deines Schultages niemals ohne Erlaubnis das Schulgelände!

Beachte in Hofpausen und Bewegungspausen auch folgende Regeln:

• Halte dich vor dem Unterricht stets auf dem Schulhof und nicht auf der Wiese auf.

• Die rot-weiße Absperrung bedeutet: “Klettergerüst und Wiese dürfen heute nicht benutzt werden!”

• Beachte stets die Klettergerüstregeln.

• Benutze das Klettergerüst nicht außerhalb der Hofpausen, ohne vorher deine Lehrerin, deinen Lehrer oder deine Betreuer um Erlaubnis zu fragen.

• Benutze Spielgeräte nur auf dem Schulhof und bringe sie jedes mal wieder zum Spieleschrank zurück.

• Nimm immer Rücksicht auf die Pausenspiele anderer Kinder.

Klettergerüstregeln

• Die rot-weiße Absperrung bedeutet:
  “Klettergerüst heute nicht benutzen!”

• Beachte, dass die Dächer nicht zum Klettern vorgesehen sind.

• Das Werfen von Gegenständen vom Klettergerüst aus ist absolut verboten.

• Halte immer genug Abstand zu den anderen Kindern. Schubse und drängele nicht!

• Gehe behutsam mit dem Klettergerüst um, damit du und viele andere Kinder es noch lange benutzen könnt.

• Nimm Rücksicht auf das Spiel anderer Kinder.

Faltblatt zur Schulordnung herunterladen

Paravida

ParaVida- Selbstbehauptungs- und Konflikttraining an der Katholischen Grundschule Niederkassel

Das schuleigene Streitschlichtungskonzept, welches nach dem Bensberger Mediationsmodell in aufeinander aufbauenden Unterrichtsbausteinen im Laufe der vier Grundschuljahre in jeder Klasse im Deutsch bzw. Sachunterricht umgesetzt wird, findet seit dem Jahr 2004 eine zusätzliche wichtige Ergänzung.

Auf vielfachen Wunsch von Eltern und LehrerInnen sowie auf Beschluss der Schulkonferenz gibt es in jedem Schuljahr an unserer Schule das Angebot eines Selbstbehauptungs- und Konflikttrainings für Kinder der 1. und 3. Klassen: In vier Nachmittagstrainingseinheiten von jeweils 90 Minuten zeigen Trainerinnen und Trainer des Schulungsunternehmens ParaVida (www.ParaVida.de) den Kindern in Trainingsgruppen , wie sie sich gegen alltägliche Gewalt wehren können. Die Verbesserung der Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie selbstbewusstes Auftreten werden in vielfältigen Rollenspielen geübt. Folgende Zielvorgaben werden dabei im Rahmen des Trainings verfolgt:

• gestärktes Selbstbewusstsein
• Mut zur Selbstbehauptung
• Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen)
• Alternativen zu Täterrollen kennenlernen
• Handlungsalternativen außerhalb traditioneller Geschlechter-Rollen erfahren
• eigene Ängste annehmen können
• durch frühzeitiges Wahrnehmen Grenzen erkennen und Grenzen setzen können
• über verbale und nonverbale Handlungs- und Entscheidungsmöglichkeiten verfügen
• klar kommunizieren können (Aktion Kinder- und Jugendschutz Landesarbeitsstelle Schleswig-Holstein e.V.)

Mädchen und Jungen werden in getrennten Gruppen trainiert. So kann die Geschlechterdifferenz besser berücksichtigt werden: für Mädchen ist es eher wichtig, ihre eigenen Grenzen wahrzu-nehmen und diese deutlich zu machen, wohingegen die Jungen auch lernen können, die Grenzen anderer wahrzunehmen und zu achten.
Das Projekt wurde in der Vergangenheit bereits durch die Stadt Niederkassel finanziell unterstützt, ebenso ermöglicht ein Teil des durch den Bürgervereins Niederkassel gespendeten Erlöses des Martinslosverkaufes eine Reduzierung des regulären Teilnahme-beitrages von 55 € pro Kind, so dass möglichst viele Kinder am Training teilnehmen können.

Hierdurch konnte im Schuljahr 2009/2010 insgesamt 74 Kindern die Kursteilnahme ermöglicht werden. Mit dem Unternehmen ParaVida-Sicherheitsschulung verbindet die Katholische Grundschule Niederkassel seit dem Jahr 2004 eine gute und erfolgreiche Kooperation.

Weitere Informationen finden Sie auf der Paravida-Homepage.